其它, 每天应服多少毫克维生素C,据说国外研究应在600毫克左右我的头发非常干燥咋办,是不是缺少某种微量元素肾病综合症可以吃海参吗每天睡觉超过9小时是不是不好呀？维生素C能每天服用吗?我的指甲里总是出现血丝,怎么回事每顿饭少喝点酒对身体有好处没有我的抵抗力和免疫力很不好，请问21金维它过了有效期了可以吃吗一眨眼我２１岁了,可我的胸部还是那么的小,为什么别人的胸部长大却是那么的